პროგრამის მიზანია, მსმენელს შეასწავლოს ფიტნესინსტრუქტორის სპეციალობა, მომხმარებლისთვის სწორი სავარჯიშო და კვების პროგრამის შემუშავება.
პროგრამაში ისწავლება:
სპორტის ფიზიოლოგია - ანატომია;
კუნთის ფიზიოლოგია, გულის ფიზიოლოგია, ნივთიერებათა და ენერგიის ცვლა;
საყრდენ-მამოძრავებელი აპარატი;
საჭმლის მომნელებელი სისტემა და სისხლძარღვები;
ცილები, ნახშირწყლები, ცხიმები, ბოჭკო;
პრაქტიკული მომზადება: მკერდის, ფეხის, ზურგის, მხრების, ხელების (ბიცეპსი, ტრიცეპსი) კუნთების ვარჯიშების ტექნიკურად სწორი შესრულება;
სავარჯიშო სეტემები და მათი თავისებურებები.
გამოყენებული მეთოდები:
პროგრამის სწავლებისას გამოიყენება თეორიული და პრაქტიკული სწავლების ფორმატი, პრაქტიკული უნარების გამომუშავებით, ადგილზე დასწრებით.
პროგრამაზე დაშვების წინაპირობა:
მინიმალური ასაკი 18 წელი;
ქალაქ თბილისში რეგისტრაცია;
პროგრამაზე მოხვედრის ეტაპები:
ონლაინ რეგისტრაცია;
დოკუმენტაციის გადარჩევა;
გასაუბრება;
სწავლის დაწყების თარიღი: 2024 წლის 16 ოქტომბერი;
სწავლების ვადა: 3 თვე, (11 კვირა) კვირაში 2 დღე;
დასაქმების სფერო: ფიტნესდარბაზები, თვითდასაქმება.